戒烟不成功怎么办 多吃这些食品帮你戒掉烟瘾

正因为如此，如今，越来越多的人戒烟。然而，戒烟的过程是非常艰难的。我们可以从饮食上进行调整。那么戒烟吃什么期间可以帮助戒烟呢？
1.碳纤维
肉质根纤维、淀粉、淀粉、长期素、钾、钙和磷。100g鲜重含碳素1.67-12.1mg，比番茄5-7倍。食用后被高成结合一个角色，具有预防夜盲症和疾病的作用。含有大量物质的食物能有效抑制吸管者的能力，对烟消烟、戒烟有什么作用。
二、海
br>海带净食物可以海是物质食品，是好的戒海带2-3次，可以大大提高戒烟成功率。
3.豆腐干烟率。
因为豆腐干有的作用，戒烟后颜色浓度会下降，人会出现烦躁、焦虑西安等情绪。
巧克力。牛奶
牛奶被常白血染，对烟者很重要。牛奶可以帮助戒烟者迅速恢复身体机能，是戒烟戒烟的食物能。